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干燥,泡沫,毛孔,干性,油脂
提問: 皮膚干燥 問題補充: 我的皮膚總是很干燥，有點皺的感覺，好像皮膚包裹著一層膜似的。一年四季如此，只有沐浴過后和濕潤的天氣（如下雨）才會好點。有什么方法可以改善嗎？ 医师解答: 皮膚干燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有干裂、發癢的情形，在無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發炎或流膿。皮膚干燥原因 在最新的調查中，冬季有70%的女性認為自己的身體皮膚很干燥，40%的人臉部皮膚干燥；在夏季，這一比例分別為34%和15%。 在臨床皮膚含水量測試中，正常表皮含水量應是25%，但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。 正因如此，如今60%的女性將護膚重點集中到了皮膚保濕上。皮膚干燥是為什么？是因為不干凈。有試驗證明：完全清潔后的肌膚，油性肌膚40分鐘，干性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂股狀態，表現為潤澤不緊繃。所以皮膚是不會被“洗”干燥的，只有臟了才干燥。 一級清潔 泡洗顏的洗浴方法 將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓；打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然后用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質層，因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水分丟失。因此，對皮膚要盡量“溫柔”。另外，衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟，因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。皮膚干燥五招數 無泡沫潔面乳 皮膚狀況：肌膚干燥時 干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產品，應運而生的水溶性無泡型潔面乳性質溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對“低發泡性更溫和”的說法，皮膚專家解釋說，導致皮膚敏感的關鍵，其實并非泡沫，而是所使用的發泡劑種類及皮膚自身的耐受性。 TIPS：除了無泡沫型的潔面乳，凡在使用有泡沫潔面乳前，必須用掌心揉搓出泡沫后才用來清潔面部，否則清潔效果會大打折扣！ 卸妝油＋溫和潔面 皮膚狀況：畫了濃妝時 護膚專家認為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細胞，疏通毛孔，從而促進血液和淋巴循環，進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。 畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。 卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。 TIPS：先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。 潔面皂或潔面摩絲 皮膚狀況：疲憊不堪時 喜歡“速戰速決”的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因為它們能在最短的時間里達到最佳的清潔效果。其實肥皂的清潔能力在很早以前就被發現，不過大部分人在用過一塊粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無皂基”和“弱酸性”兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時應該特別注意說明上是否標明這兩個詞，不然長時間使用偏堿性的清潔品，容易產生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。 TIPS：潔面皂中，有時候會被加入所謂的“營養品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔，得不到有效清潔。 控油平衡潔面乳 皮膚狀況：肌膚出油時 南方很多地方依然炎熱，這時，解決出油問題，得從清潔開始做起。這時，選擇的潔面產品最好能夠有效地去除多余油脂，又不會太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。 TIPS：在使用控油平衡潔面乳時，過于“用力”地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。 去角質＋深層清潔面膜 皮膚狀況：周期護理時 每周2到3次去角質與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積并排出老廢角質，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態。 TIPS：去角質與深層清潔面膜不可經常使用，油性和混合性肌膚每周使用1—2次，干性肌膚每周1次就足夠了。
提問: 皮膚干燥 問題補充: 我的皮膚總是很干燥，有點皺的感覺，好像皮膚包裹著一層膜似的。一年四季如此，只有沐浴過后和濕潤的天氣（如下雨）才會好點。有什么方法可以改善嗎？ 医师解答: 皮膚干燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有干裂、發癢的情形，在無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發炎或流膿。皮膚干燥原因 在最新的調查中，冬季有70%的女性認為自己的身體皮膚很干燥，40%的人臉部皮膚干燥；在夏季，這一比例分別為34%和15%。 在臨床皮膚含水量測試中，正常表皮含水量應是25%，但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。 正因如此，如今60%的女性將護膚重點集中到了皮膚保濕上。皮膚干燥是為什么？是因為不干凈。有試驗證明：完全清潔后的肌膚，油性肌膚40分鐘，干性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂股狀態，表現為潤澤不緊繃。所以皮膚是不會被“洗”干燥的，只有臟了才干燥。 一級清潔 泡洗顏的洗浴方法 將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓；打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然后用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質層，因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水分丟失。因此，對皮膚要盡量“溫柔”。另外，衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟，因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。皮膚干燥五招數 無泡沫潔面乳 皮膚狀況：肌膚干燥時 干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產品，應運而生的水溶性無泡型潔面乳性質溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對“低發泡性更溫和”的說法，皮膚專家解釋說，導致皮膚敏感的關鍵，其實并非泡沫，而是所使用的發泡劑種類及皮膚自身的耐受性。 TIPS：除了無泡沫型的潔面乳，凡在使用有泡沫潔面乳前，必須用掌心揉搓出泡沫后才用來清潔面部，否則清潔效果會大打折扣！ 卸妝油＋溫和潔面 皮膚狀況：畫了濃妝時 護膚專家認為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細胞，疏通毛孔，從而促進血液和淋巴循環，進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。 畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。 卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。 TIPS：先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。 潔面皂或潔面摩絲 皮膚狀況：疲憊不堪時 喜歡“速戰速決”的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因為它們能在最短的時間里達到最佳的清潔效果。其實肥皂的清潔能力在很早以前就被發現，不過大部分人在用過一塊粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無皂基”和“弱酸性”兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時應該特別注意說明上是否標明這兩個詞，不然長時間使用偏堿性的清潔品，容易產生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。 TIPS：潔面皂中，有時候會被加入所謂的“營養品”，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔，得不到有效清潔。 控油平衡潔面乳 皮膚狀況：肌膚出油時 南方很多地方依然炎熱，這時，解決出油問題，得從清潔開始做起。這時，選擇的潔面產品最好能夠有效地去除多余油脂，又不會太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。 TIPS：在使用控油平衡潔面乳時，過于“用力”地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。 去角質＋深層清潔面膜 皮膚狀況：周期護理時 每周2到3次去角質與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積并排出老廢角質，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態。 TIPS：去角質與深層清潔面膜不可經常使用，油性和混合性肌膚每周使用1—2次，干性肌膚每周1次就足夠了。
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