目的,好了,可多,重要,專心練好一種
提問: 中老年人以健身為目的,練習太極拳 太極劍要練習幾種為好 問題補充: 中老年人以健身為目的，練習太極拳、太極劍要練習幾種為好2009-04-22 21:46 中老年人以健身為目的，練習太極拳、太極劍要練習幾種為好,最好具體告知練習太極拳、太極劍要練習哪一種或哪幾種為好。 医师解答: 以健身為目的，練習拳術不必過多過濫，專心練好一種，動作和運氣標準對于健身比什么都重要。當然，在練好了一種的基礎上，有興趣者可多學一點。（yuan_t)
提問: 中老年人以健身為目的,練習太極拳 太極劍要練習幾種為好 問題補充: 中老年人以健身為目的，練習太極拳、太極劍要練習幾種為好2009-04-22 21:46 中老年人以健身為目的，練習太極拳、太極劍要練習幾種為好,最好具體告知練習太極拳、太極劍要練習哪一種或哪幾種為好。 医师解答: 以健身為目的，練習拳術不必過多過濫，專心練好一種，動作和運氣標準對于健身比什么都重要。當然，在練好了一種的基礎上，有興趣者可多學一點。（yuan_t)
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