手淫造成早泄怎么辦？

戒掉,食品,雖然這很難,痛下心來,一個人獨處

提問: 手淫造成早泄怎么辦？問題補充: 医师解答: 痛下心來戒掉，雖然這很難！避免看一些黃色的東西，避免一個人獨處。吃一些補腎益精的食品，加強體育鍛煉。多聽聽音樂，看看積極向上的書籍。