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提問: 人應該如何控制自己強迫性的胡思亂想？ 問題補充: 医师解答: 心病要用心來醫治。已經知道自己會胡思亂想，說明你的病情并不嚴重。一但感覺到自己亂想了，那就大聲的朗讀報紙或美麗的詩歌。也可以開始跑步，也可以大聲的哈哈笑笑。感覺到自己不亂想了，那你就成功了。另外，你還要分析你喜歡亂想什么，比方你總覺得別人說你壞話，這時候你就可以想，她才送給我什么什么，怎么可能說我壞話呢？！于是，心情應該好些。就這樣不斷的寬慰自己。相信你有能力醫治好自己的心病的。祝福你健康！ 熱心姐姐
提問: 人應該如何控制自己強迫性的胡思亂想？ 問題補充: 医师解答: 心病要用心來醫治。已經知道自己會胡思亂想，說明你的病情并不嚴重。一但感覺到自己亂想了，那就大聲的朗讀報紙或美麗的詩歌。也可以開始跑步，也可以大聲的哈哈笑笑。感覺到自己不亂想了，那你就成功了。另外，你還要分析你喜歡亂想什么，比方你總覺得別人說你壞話，這時候你就可以想，她才送給我什么什么，怎么可能說我壞話呢？！于是，心情應該好些。就這樣不斷的寬慰自己。相信你有能力醫治好自己的心病的。祝福你健康！ 熱心姐姐
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