下肢,上肢,病人,退行性,脊髓
提問: 手臂酸痛 問題補充: 手臂酸痛，從左手轉到右手，發病時睡都睡不著，持續很長時間，有時連續一個星期都睡不好覺。我想知道這是為什么？是什么引起的？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出手臂酸痛，從左手轉到右手，發病時睡都睡不著，像是頸椎病。頸椎病主要癥狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢，少數有眩暈、摔倒，或一側面部發熱、出汗異常，嚴重者雙下肢活動受影響，甚至截癱。病人可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手里握物有時不自覺地落下等表現；有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走；另一些病人甚至可以有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺；更有少數病人出現大小便失控、性功能障礙，甚至四肢癱瘓。頸椎病分為六型： （1）頸型：即局部型，由頸椎間盤退行性改變引起頸椎局部或反射性地引起枕頸肩部疼痛，頸部活動受限。 （2）神經根型：頸椎間盤退行性改變的刺激，壓迫脊神經根，引起感覺、運動功能障礙者，又分為急性、慢性兩種。 （3）脊髓型：頸椎間盤遲行性改變造成脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導功能障礙者，又分為中央型和周圍型兩種。中央型的發病是以上肢開始，向下肢發展；周圍型的發病是以下肢開始，向上肢發展。此兩型又可分為輕、中、重三度。 （4）椎動脈型：由于鉤椎關節退行性改變的刺激，壓迫椎動脈，造成椎基底動脈供血不全者。 （5）交感神經型：頸椎間盤退行性改變的刺激，壓迫頸部交感神經纖維，引起一系列反射性癥狀者。 （6）其他型：指食管壓迫型等。頸椎病因： 1.年齡因素：就像一臺機器一樣，隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生發展中最基本和最關鍵的基礎。另外，小關節和各種韌帶的退變也有重要的作用。 2.慢性勞損：是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發病率特高。再者，有些不適當的體育鍛煉也會增加發病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。 3.外傷：在頸椎退變、失穩的基礎上，頭頸部的外傷更易誘發頸椎病的產生與復發。病人往往在輕微外傷后突然發病，而且癥狀往往較重，合并骨折、脫位者則給治療增加困難。 4.咽喉部炎癥：當咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時，因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發頸椎病癥狀出現，或使病情加重。 5.發育性椎管狹窄：椎管狹窄者更易于發生頸椎病，而且預后也相對較差。 6.頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易于誘導頸椎病的發生。 7.代謝因素：由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調者，往往容易產生頸椎病。 8.精神因素：情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發脾氣，頸椎病的癥狀也更為嚴重。頸椎病的防治： 老年人頸椎長骨刺是一種十分常見的生理現象。有的癥狀明顯，有的沒有任何頸椎病的癥狀。即便有了癥狀，也不單純是因骨增生引起的，一般都還有其他原因，如工作勞累、精神緊張、感冒以及平時頸部缺乏鍛煉等因素，都可引起疼痛癥狀。只要在日常生活中注意防治，絕大多數患者，骨刺雖未消失，但癥狀可以完全消失或好轉。（一）康復操 康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。 姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部，左右來回摩擦100次。 2.左顧右盼頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。 3.前后點頭頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。 4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20—30次，再由前向后旋轉20—30次。 5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。 6.搖頭晃腦頭向左一前一右一后旋轉5次，再反方向旋轉5次。 7.頭手相抗雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。 8.翹首望月頭用力左旋、并盡量后仰，眼看左上方5秒鐘，復原后，再旋向右，看右上方5秒鐘。 9.雙手托天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。 10.放眼觀景手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鐘，收操。（二）日常保健 1.情緒穩定、勞逸結合，注意頸部鍛煉。 2.避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。 3.選擇適當的枕頭，高度一般10厘米左右為宜。 4.保持頭頸正確姿勢。 5.防止各種外傷事故，尤其是經常進行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。（三）飲食調養法 1.豆漿適量，粳米60克，冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1—2沸即可，經常食用。 2.鮮蘑菇或香菇30克（干品減半），煮湯喝。每天1次，日期不限。 3.大朵玉蘭花3—6克，開水泡代茶。或鮮葉12—18克水煎服。 4.蜜糖2湯匙，開水沖服，每日2—3次。對高血壓兼便秘者最佳。 5.食醋100毫升，冰糖500克。放入鍋內溶化，每餐飯后飲1湯匙。若患者兼有胃潰瘍胃酸過多不宜服此方。
提問: 手臂酸痛 問題補充: 手臂酸痛，從左手轉到右手，發病時睡都睡不著，持續很長時間，有時連續一個星期都睡不好覺。我想知道這是為什么？是什么引起的？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出手臂酸痛，從左手轉到右手，發病時睡都睡不著，像是頸椎病。頸椎病主要癥狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢，少數有眩暈、摔倒，或一側面部發熱、出汗異常，嚴重者雙下肢活動受影響，甚至截癱。病人可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手里握物有時不自覺地落下等表現；有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走；另一些病人甚至可以有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺；更有少數病人出現大小便失控、性功能障礙，甚至四肢癱瘓。頸椎病分為六型： （1）頸型：即局部型，由頸椎間盤退行性改變引起頸椎局部或反射性地引起枕頸肩部疼痛，頸部活動受限。 （2）神經根型：頸椎間盤退行性改變的刺激，壓迫脊神經根，引起感覺、運動功能障礙者，又分為急性、慢性兩種。 （3）脊髓型：頸椎間盤遲行性改變造成脊髓受壓和缺血，引起脊髓傳導功能障礙者，又分為中央型和周圍型兩種。中央型的發病是以上肢開始，向下肢發展；周圍型的發病是以下肢開始，向上肢發展。此兩型又可分為輕、中、重三度。 （4）椎動脈型：由于鉤椎關節退行性改變的刺激，壓迫椎動脈，造成椎基底動脈供血不全者。 （5）交感神經型：頸椎間盤退行性改變的刺激，壓迫頸部交感神經纖維，引起一系列反射性癥狀者。 （6）其他型：指食管壓迫型等。頸椎病因： 1.年齡因素：就像一臺機器一樣，隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生發展中最基本和最關鍵的基礎。另外，小關節和各種韌帶的退變也有重要的作用。 2.慢性勞損：是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發病率特高。再者，有些不適當的體育鍛煉也會增加發病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。 3.外傷：在頸椎退變、失穩的基礎上，頭頸部的外傷更易誘發頸椎病的產生與復發。病人往往在輕微外傷后突然發病，而且癥狀往往較重，合并骨折、脫位者則給治療增加困難。 4.咽喉部炎癥：當咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時，因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發頸椎病癥狀出現，或使病情加重。 5.發育性椎管狹窄：椎管狹窄者更易于發生頸椎病，而且預后也相對較差。 6.頸椎的先天性畸形：各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易于誘導頸椎病的發生。 7.代謝因素：由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調者，往往容易產生頸椎病。 8.精神因素：情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發脾氣，頸椎病的癥狀也更為嚴重。頸椎病的防治： 老年人頸椎長骨刺是一種十分常見的生理現象。有的癥狀明顯，有的沒有任何頸椎病的癥狀。即便有了癥狀，也不單純是因骨增生引起的，一般都還有其他原因，如工作勞累、精神緊張、感冒以及平時頸部缺乏鍛煉等因素，都可引起疼痛癥狀。只要在日常生活中注意防治，絕大多數患者，骨刺雖未消失，但癥狀可以完全消失或好轉。（一）康復操 康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。 姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部，左右來回摩擦100次。 2.左顧右盼頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。 3.前后點頭頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。 4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20—30次，再由前向后旋轉20—30次。 5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。 6.搖頭晃腦頭向左一前一右一后旋轉5次，再反方向旋轉5次。 7.頭手相抗雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。 8.翹首望月頭用力左旋、并盡量后仰，眼看左上方5秒鐘，復原后，再旋向右，看右上方5秒鐘。 9.雙手托天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。 10.放眼觀景手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鐘，收操。（二）日常保健 1.情緒穩定、勞逸結合，注意頸部鍛煉。 2.避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。 3.選擇適當的枕頭，高度一般10厘米左右為宜。 4.保持頭頸正確姿勢。 5.防止各種外傷事故，尤其是經常進行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。（三）飲食調養法 1.豆漿適量，粳米60克，冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1—2沸即可，經常食用。 2.鮮蘑菇或香菇30克（干品減半），煮湯喝。每天1次，日期不限。 3.大朵玉蘭花3—6克，開水泡代茶。或鮮葉12—18克水煎服。 4.蜜糖2湯匙，開水沖服，每日2—3次。對高血壓兼便秘者最佳。 5.食醋100毫升，冰糖500克。放入鍋內溶化，每餐飯后飲1湯匙。若患者兼有胃潰瘍胃酸過多不宜服此方。
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